Uma a\u00e7\u00e3o no piso t\u00e9rreo do Centro Administrativo Municipal (CAM) foi realizada pela Prefeitura de Itu, por meio do setor de Fonoaudiologia da Secretaria da Sa\u00fade, no dia 18 de abril, a fim de comemorar a Semana Nacional da Voz e o Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril.<\/p>\n
Profissionais da equipe de Fonaudiologia orientaram as pessoas que passaram pelo local, informando sobre cuidados e problemas da voz. Houve distribui\u00e7\u00e3o de panfletos educativos e copos de \u00e1gua, al\u00e9m de agendamentos de avalia\u00e7\u00e3o em casos que as profissionais julgaram necess\u00e1rio.<\/p>\n
A voz \u00e9 a forma mais comum de comunica\u00e7\u00e3o e somente usando-a de uma forma correta e tendo cuidados com sua utiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel manter uma voz saud\u00e1vel ao longo da vida. Sabe-se que a maioria das altera\u00e7\u00f5es da voz ocorre em fun\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as que devem ser diagnosticadas o mais precocemente poss\u00edvel como, por exemplo, laringites, les\u00f5es benignas das cordas vocais (n\u00f3dulos, p\u00f3lipos e quistos), refluxo gastro-esof\u00e1gico e faringo-lar\u00edngeo, utiliza\u00e7\u00e3o incorreta da voz, paralisia das cordas vocais e cancro da laringe.<\/p>\n
Falar sem gritar ou sussurrar, procurar articular bem as palavras; quando falar, evitar lugares ruidosos para n\u00e3o for\u00e7ar a voz; beber muita \u00e1gua (sem gelo) para hidratar o aparelho fonador e evitar as bebidas alco\u00f3licas; n\u00e3o fumar, n\u00e3o pigarrear; preferir alimentos leves como frutas, legumes e verduras, n\u00e3o condimentados e n\u00e3o gordurosos ou fritos; s\u00e3o alguns cuidados que devemos ter para preservar nossa voz.<\/p>\n
Uma boa noite de sono tamb\u00e9m contribui para termos uma voz saud\u00e1vel. Recomenda-se dormir aproximadamente oito horas por dia. A equipe do setor de Fonoaudiologia aconselha a pessoa a procurar um m\u00e9dico otorrinolaringologista ou um fonoaudi\u00f3logo, caso perceba anormalidades em sua voz como, por exemplo, rouquid\u00e3o por mais de 15 dias.<\/p>\n
O servi\u00e7o municipal de Fonoaudiologia funciona na rua Adelino Xavier da Silveira, 105. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelo telefone 4013-3252.<\/p>\n
Fonte: Portal Itu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma a\u00e7\u00e3o no piso t\u00e9rreo do Centro Administrativo Municipal (CAM) foi realizada pela Prefeitura de Itu, por meio do setor de Fonoaudiologia da Secretaria da Sa\u00fade, no dia 18 de abril, a fim de comemorar a Semana Nacional da Voz e o Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril. Profissionais da equipe de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-538","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eventos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1586,"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/538\/revisions\/1586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraitu.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}